Terapi Perilaku Kognitif: Atasi Masalah Emosional
Masalah emosional seperti stres, kecemasan, dan depresi dapat diatasi dengan efektif melalui terapi perilaku kognitif. Metode ini membantu individu memahami dan mengubah pola pikir negatif yang menyebabkan masalah emosional. Terapi…